Affirmation Challenge Day 4 [Bakslag] Jag har kraften att övervinna alla hinder som står i min väg.

  • James Pope
  • 0
  • 4877
  • 126

Det här är dag 4 i 15-dagars bekräftelseutmaningen där hundratals deltagare runt om i världen samlas för att öva positiva bekräftelser i 15 dagar i juli 2014. Utmaningen är nu över, men du kan utföra uppgifterna på din egen tid. Besök översiktssidan för alla uppgifter och inlägg för Affirmation Challenge.

Kära alla, välkommen till dag 4 i vår 15-dagars bekräftelseutmaning! 😀

Annons

Här är översikten över alla inlägg för utmaningen hittills:

  • Tillkännagivande och anmälningsinformation för Affirmation Challenge: 15-Day Affirmation Challenge | 420 deltagare!
  • Affirmation Challenge Day 1 [Ny början] | 52 kommentarer
  • Affirmation Challenge Day 2 [Self-Love] | 46 Kommentarer
  • Affirmation Challenge Day 3 [Ability] | 25 kommentarer

Tack för din medverkan!!!

Efter mitt rop i gårdagens inlägg såg jag att många av er gick ut för att dela dina resultat och till och med för att dela dina tankar med andra deltagare! För att vara ärlig blev jag verkligen rörd och förvånad, eftersom jag helt enkelt hade lagt ut det som ropade utan förväntningar utan bara en enkel önskan om mer aktivt deltagande (för både personer som har anmält sig och lurar), så att vi kan ha en bättre utmaningsupplevelse för alla. Jag är glad att hantera denna utmaning som den är; Jag önskar bara att alla ska ge ditt bästa skott för den här utmaningen så att DU kan gå bort med Dina bästa resultat, inte bara under dessa 15 dagar, utan för ditt framtida liv.

Till alla er som aktivt har deltagit, delat och delat era tankar med andra deltagare, TACK.

Jag inser att bekräftelsesuppgifterna kan bli lite personliga, men det är just för att de är personliga att de kommer att få en kraftfull inverkan. Jag kan ställa in lalala-låt-vara-glada uppgifter som kommer att vara lätta att göra, men vad är då meningen? Du kommer inte förr tillbaka att vara där du började innan utmaningen, och det skulle besegra syftet med denna upplevelse.

Om du har gjort uppgifterna vederbörligen men du är blyg / orolig över att dela dina resultat på grund av integritetsskäl eller vad som helst, så är det okej! Dela bara vad du kan på ett sätt som du är bekväm med. Jag vet att jag delar mycket personliga saker på PE, men jag förväntar mig inte att ni gör det också om du inte är bekväm med det.

Låt oss säga att du har några djupa tankar för dag 2: s uppgift, som "Min mamma slog mig upprepade gånger när jag var liten, för i hemlighet ville hon ha en son, inte en dotter. Jag växte upp och hatade henne och hatade mig själv, ”och du är inte bekväm med att dela det eftersom du är rädd för att andra läser den. Det är okej! Du kan helt enkelt dela dina resultat mer generiskt, som "Jag hade ett starkt insikt om mina känslor gentemot min mamma och de härstammar från min barndom. Jag har lärt mig att jag är värdig och förtjänar kärlek ... ”Helst är det bäst om du kan dela helt, men dela delvis är bättre än ingenting och kommer fortfarande att vara till hjälp för både dig själv och de andra deltagarna!

Glöm inte om integritet är en enorm affär för dig, du kan alltid posta under ett falskt namn och avatar. Du behöver inte använda ditt riktiga namn / bild bara för att publicera på PE, och jag kommer aldrig att dela din IP / e-post / etc. med vem som helst.

Annons

Låt oss nu gå till dagens uppgift! Idag är dag 4, och vi tittar på ...

Dag 4: [Bakslag]

 Dagens bekräftelse: "Jag har kraften att övervinna alla hinder som står i min väg."

Hinder. För den som lever ett mållöst liv är ”hinder” förmodligen obefintliga. När allt kommer omkring, när du inte har några mål och ambitioner, går något; när du upplever motstånd, kommer du helt enkelt att flyta på vägen för det minsta motståndet. Sådant är ett enkelt, fridfullt och också ... oundvikligt liv.

Men för dig som har mål och drömmar är hinder troligtvis en häftklammer i ditt liv. Faktiskt, ju större dina mål och drömmar, desto större är dina hinder. Varför är det så? Det beror på att när du vill uppnå stora saker måste du naturligtvis vidta stora åtgärder, vilket naturligtvis kommer att leda till stort motstånd från andra. Inte för att gå hela fysiken, utan att citera Newtons tredje lag,

När en kropp utövar en kraft på en andra kropp utövar den andra kroppen samtidigt en kraft lika stor i storlek och motsatt riktning på den första kroppen.

Här är du den första kroppen som utövar en kraft på din miljö (den andra kroppen) i strävan efter ditt mål. Eftersom din miljö får ett tryck från dig, reagerar det naturligt (som svar på din kraft, som i sin tur är en funktion av storleken på ditt mål) och driver dig tillbaka med samma kraft, i hopp om att driva dig tillbaka dit du kom ifrån.

Handlingen och reaktionen är samtidiga, och det spelar ingen roll vilken som kallas handlingen och vilken kallas reaktion; båda krafterna är en del av en enda interaktion, och ingen av krafterna existerar utan den andra.

(Källa: Newtons rörelseregler)

Så ... vad gör du när du upplever ett hinder? Ge du då upp dina mål och drömmar? Nej, självklart inte. Det är just därför att hinder är en del av någons mål sträva efter det just de hinder du står inför bildar lakmustestet om du förtjänar det målet. Som Randy Pausch en gång sa: ”Tegelväggarna är inte där för att hålla oss borta; tegelväggarna är där för att ge oss en chans att visa hur illa vi vill ha något. ”

Som jag delade i gårdagens bekräftelse, har du förmågan att uppnå någonting du vill, så länge du ställer ditt hjärta till det. (Föreställ dig en hög röst som springer över dig och säg det uttalandet.) Står du inför massor av hinder? Visst, visa dem på vår väg, och låt oss ta dem tillsammans! Ju fler hinder det är, BEDRE, eftersom de bevisar att du verkligen strävar efter ett värdigt och storslagen mål.

Annons

Ditt jobb här är inte att ge upp inför hinder. Det är att identifiera dessa hinder, hitta sätt att övervinna dem och bryta genom dem. Eftersom du har makt att göra det.

Idag är din uppgift att identifiera ett hinder och bryta ut ur det. Låt oss komma igång! 😀

Din uppgift idag

  1. Identifiera ett hinder du står inför för närvarande. Detta kan vara ett hinder för det mål du skrev för igår (dag 3): s uppgift. Till exempel:
    • Viktminskning: Jag vill gå ner i vikt men mina föräldrar fortsätter att hindra mina ansträngningar genom att köpa skräpmat och tvinga mig att äta dem.
    • Karriär: Jag vill arbeta inom fält [X] men rekryteringssituationen för detta område är fruktansvärt just nu och det finns inga möjligheter. Så jag jobbar i ett helt annat jobb inom fältet [Y] för pengarna, men jag hatar det.
  2. Identifiera åtgärder för att övervinna detta hinder. Okej, så detta hinder verkar ganska sucky. Kom dock ihåg att ingenting är oöverstigligt i denna värld. Här är min fråga till dig, ditt livs skördare: Hur kan du övervinna detta hinder??
    • Viktminskning:
      • Mina föräldrar kanske köper skräpmat, men det betyder inte att jag behöver äta dem. Jag måste börja förändringen med att säga "nej" till skräpmat och äga min diet. Allt börjar med mig.
      • Mina föräldrar köper förmodligen skräpmat dels för att de tar hand om mig och vill använda mat som ett uttryck för deras kärlek, dels för att jag har ätit sådan mat sedan jag är ung utan problem. Så de tror förmodligen att det är ledet för dem att fortsätta sådant beteende! Jag kan helt enkelt säga till dem att jag inte vill äta skräpmat, sedan utbilda dem på den hälsosamma maten som jag vill äta, så att de kan omdirigera sin energi till att köpa / förbereda hälsosam mat i framtiden. Förändringen kanske inte är omedelbar eftersom gamla vanor dör hårt, men åtminstone är det en början.
    • Karriär:
      • Nätverk med personer inom fält [X] genom att använda Linkedin och gå till relaterade branschsamtal. Bara för att det inte finns några möjligheter nu betyder det inte att det inte kommer att finnas några möjligheter senare.
      • Arbeta hårt i mitt nuvarande jobb inom området [Y] för att bygga upp mina färdigheter och återuppta. Jag vill bevisa mig som en kompetent och pålitlig anställd, så att det blir lättare att byta till något annat företag i framtiden.
      • Hitta sätt att hämta färdigheter för fält [X] i mitt nuvarande jobb. Det finns alltid mjuka färdigheter som kan överföras över alla jobb, och jag kan bygga upp mina färdigheter för fält [X] nu när jag väntar på möjligheter att öppna upp.
  3. Skapa nya positiva tros (er) som hjälper dig att övervinna detta hinder.
    • Viktminskning:
      • "Jag har makt att säga nej."
      • "Jag ansvarar för min diet och mitt liv."
    • Karriär:
      • "Jag är ansvarig för min karriär."
      • ”Bara för att det inte finns några möjligheter nu betyder det inte att det inte finns några möjligheter för alltid. Jag måste vidta rätt åtgärder för att bli rätt person och flytta mig till rätt ställe, så att jag kan ta tillfället i akten när det dyker upp. ”
  4. Säg din nya tro (r) tillsammans med dagens bekräftelse:

    "Jag har kraften att övervinna alla hinder som står i min väg."

    (Om du tycker att det är dumt att säga dem högt, kan du säga dem tyst i ditt hjärta.)

Jag uppmuntrar dig att skriva ner dina nya tros (er) och dagens bekräftelse så att du alltid kan se dem och förbinda dem i ditt hjärta. Upprepa dem varje dag för dig själv, så många gånger och så länge som behövs, tills de blir en del av ditt standardtänkande.

Bekräftelsetapet: [Bakslag]

Dagens bekräftelsetapet för nedladdning:

Ladda ner (högerklicka och spara): [1366 × 768] [1600 × 900] [1920 × 1080]

Vidare läsning

Läs dessa tidlösa artiklar om du vill ha mer information om motgångar:




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Tips för att hjälpa dig förbättra ditt liv och bli en utmärkt personlighet.
En populär online-tidning som erbjuder praktiska tips och livshack för personligt välstånd. Öka produktiviteten, sluta uppskjuta och leva ett bättre liv.