10 enkla tips för att bli en tacksam person

  • Michael Newton
  • 0
  • 4783
  • 501

Alla vill leva ett glatt liv. Men hur kan vi uppnå det? Hur kan vi leva ett glatt liv trots de inte så bra saker som ibland händer i vårt liv?

En viktig nyckel tror jag är att vara en tacksam person. Om du är tacksam kommer du att se världen annorlunda. Du kommer att se att det alltid finns bra saker bakom allt som händer. Du kommer att inse att ditt liv är underbart och du kommer att bli glad.

Här är tio enkla tips som du kan göra för att hjälpa dig att vara en tacksam person:

  1. Inse hur rik du är
    Ofta tror vi att vi behöver Mer och Mer pengar. Detta är förmodligen en av de främsta orsakerna som gör oss svåra att vara tacksamma. Men inser du hur rik du är nu? Gå bara till Global Rich List, ange din årliga inkomst och se resultatet. Chansen är att du är rikare än miljarder andra människor. I själva verket sitter du troligtvis i toppnivån i världens rikedomsrankning.
  2. Inse vilket hälsosamt och välmående liv du har
    Livslängden i större delen av människans historia är bara 20-35 år. Och de flesta av dessa år tillbringades i sjukdomar, fattigdom och elände. Först under förra seklet ökade människors livslängd avsevärt till det nuvarande genomsnittet på 67 år.
    Inte bara det, din levnadsstandard idag är mycket, mycket högre än nästan alla människor i världens historia. Till exempel kunde till och med kungar i det förflutna inte matcha din bekvämlighet när du reser idag!
    Det uppskattas att det finns 106 miljarder människor som någonsin har fötts på jorden, med 6 miljarder som lever idag. I kombination med ditt svar i punkt 1 skulle jag säga att du är friskare och mer välmående än 99% andra människor i människans historia! Du är i topp 1% av de hälsosammaste och mest välmående människor som någonsin är födda.
  3. Inse vilken välsignelse det är att leva i fred
    Oavsett hur rik och frisk du är, kommer livet att vara fullt av rädsla och elände under kriget. Kan du föreställa dig att vara mitt i en stad bombarderad med bomber? Kan du föreställa dig att vara på plats i Rwandas holocaust? Det är en mardröm. Att leva i fred är en stor välsignelse som i sig själv förtjänar din uppriktiga tacksamhet.
  4. Öppna ögonen för att se de goda sakerna i ditt liv
    Vi tenderar att se de dåliga saker som händer i vårt liv men förbiser de goda sakerna. Vad synd. Öppna dina ögon och var uppmärksam på de goda sakerna. Även små saker betyder något. Om någon kallar dig en vän är det något du bör vara tacksam för. Om ett barn ler till dig, bör det påminna dig om att hopp alltid finns här i den här världen.
  5. Skapa en "bra saker" -dagbok
    Ta ett steg längre och skriv de goda saker som händer i ditt liv i en dagbok, särskilt de som imponerar dig. När livet ser mörkt och det är svårt för dig att vara tacksam, öppna och läs din dagbok. Du kommer snart att inse det underbara livet du har och du kommer att få ny styrka för att övervinna dina problem.
  6. Förstå att det finns positiva saker bakom alla dåliga saker som händer
    Detta kan vara svårt för vissa människor, men jag tror helt och hållet på det. Åtminstone dåliga saker ger dig värdefulla lektioner du bör vara tacksam för. När du har det här tankesättet är det inte svårt att se de goda saker du kan få ut av något dåligt. På det här sättet har du alltid skäl att vara tacksam.
  7. Ha en speciell tacksamhetsession
    Att förstå att du ska vara tacksam hjälper inte mycket om du inte genomför det. Tilldel speciell tid för din "tacksamhet" även om det bara är 5-10 minuter om dagen. Tänk på de goda saker som händer i dina dagar och uttryck din tacksamhet.
  8. Möt positiva människor
    Du kommer att vara som de människor du samlar med. Det är svårt för dig att vara tacksam om de människor du träffar alla dagar är negativa människor. Omge dig med positiva människor som själva är tacksamma människor, och det blir mycket lättare och naturligt för dig att vara en tacksam person.
  9. Fokusera på att ge
    Du kommer att vara tacksam om ditt sinne fokuserar på vad du ha snarare än vad du har inte. Av ger, ditt sinne kommer att fokusera på vad du har snarare än vad du inte har (du kan inte ge något du inte har, kan du?). De flesta fokuserar på tar emot vilket får sinnet att fokusera på vad de inte ha. Inte konstigt att det är svårt för dem att vara tacksamma.
  10. Bestäm dig för att vara en tacksam person
    Ovanstående nio tips kan hjälpa dig att bli en tacksam person, men så småningom är det upp till dig att bestämma om du vill bli en eller inte. Om du bestämmer dig för att vara en tacksam person, var det så. Samma sak händer annars. Oavsett vad som händer dig är det fortfarande du som bestämmer hur du ska svara. Så fatta beslutet att vara en tacksam person.

Om du gillade det här inlägget, ge det en tumme upp i StumbleUpon. Tack!




Ingen har kommenterat den här artikeln än.

Tips för att hjälpa dig förbättra ditt liv och bli en utmärkt personlighet.
En populär online-tidning som erbjuder praktiska tips och livshack för personligt välstånd. Öka produktiviteten, sluta uppskjuta och leva ett bättre liv.